Bir ana öğününüzü bu salata ile sağlıklı bir şekilde geçirebilirsiniz
Malzemeler
• 4 yemek kaşığı haşlanmış beyaz fasulye
• 4 yemek kaşığı haşlanmış kırmızı fasulye
• 2 yemek kaşığı haşlanmış nohut
• 1 orta boy kırmızı soğan (doğranmış)
• 1 yemek kaşığı haşlanmış mısır
• 5-6 adet çeri domates, doğranmış
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Tüm malzemeleri karıştırıp, limon ve sirke ile tatlandırabilirsiniz. Dilerseniz maydanoz ve marul gibi yeşillikler de ekleyiniz.
Fazla kilolar ile sağlıksız bir yaşam sürmek kaderiniz değil. Siz de AFdiet Clinic teknolojik diyet programlarına katılın ve sağlıklı yaşamın tadını çıkartın.
