KETOJENİK TOPLAR

Ketojenik ara öğün

Malzemeler

• 1 su bardağı çiğ kaju fıstığı

• 10 adet fındık 

• 1/4 su bardağı ayçiçeği çekirdeği

• 10 çekirdeksiz kuru erik

• 1 yemek kaşığı kakao tozu

• 1 yemek kaşığı portakal suyu


Hazırlanışı

1) Fındık, kaju fıstığı, ayçekirdeği, kuru erik ve kakaoyu mutfak robotuna koyun ve karıştırın.

2) Portakal suyunu ekleyin ve karışım kıvam alana kadar karıştırın.

3)  Küçük toplar halinde yuvarlayın.

4) Soğutmak için buzdolabında bekletin.

Fazla kilolar ile sağlıksız bir yaşam sürmek kaderiniz değil. Siz de AFdiet Clinic teknolojik diyet programlarına katılın ve sağlıklı yaşamın tadını çıkartın.

Hemen Diyete Başla