Bu karantina günlerinde yapılacak kolay, tatlı atıştırmalıklar
Malzemeler
2 adet elma
7-8 yemek kaşığı yulaf ezmesi
2 yemek kaşığı bal
Yarım çay bardağından biraz az süt
Hazırlanışı
Elmaları kabuklarını soyduktan sonra rendeleyin, suyunu iyice sıkarak başka bir kaba alın.
Yulaf ezmesi, bal ve süt ekleyip ufak toplar yapın. Topları tarçına bulayarak servis yapın.
Fazla kilolar ile sağlıksız bir yaşam sürmek kaderiniz değil. Siz de AFdiet Clinic teknolojik diyet programlarına katılın ve sağlıklı yaşamın tadını çıkartın.
