Sağlıklı hayat ve sağlıklı beslenme hakkında her şey.
Tatildesiniz ve kilonuzu korumak, hatta kilo vermek mi istiyorsunuz? Otellerin son derece ...
KONSTİPASYON DİYETİ ÖnerilerFiziksel aktivitenizi arttırınız.Bol su ve sulu besin tük...
YASAKLANAN YİYECEKLER — Yumurta ve yumurtalı her türlü yiyecekler — Yağlı börek, çörek v...
1. Yemeklerinizi fırında, haşlama veya ızgara yöntemleri ile tuzsuz olarak hazırlayınız...
ÖNERİLER Yemeklerinizi az az sık sık yiyiniz (5-6 öğün) Günde en az 2 porsiyon Sebze ...
ÖNERİLER 1. Hava yutmak gaz yapan nedenlerden biridir. Bu nedenle ; * Sigara Kullan...
YASAKLAR • Sakatatlar: Karaciğer, beyin, böbrek, dil, dalak, yürek ve benzerleri• Yağlı...
Takım sporlarından biri olan futbolda antrenman ve maç öncesi, karbonhidrattan zengin bes...
AKUT İSHAL DİYETİ YASAKLARŞekerKola, gazoz, hazır meyve sularıÇiğ sebzeler, kuru me...
Kurban Bayramı’nda kırmızı et tüketiminin miktarı ve sıklığına dikkat edilmelidir. Ölçülü ...
Kabuğunun altındaki yüzlerce tanecikle diğer tüm meyvelerden farklı bir yapısı olan nar ür...
Sağlıklı gebelikten sonra her anne, hamilelik döneminde alınan kiloyu vermek için gayret s...
Televizyon çocukları ürün ve marka hakkında bilgilendirirken gereksiz tüketime ve ya...
DetoksSağlıklı kalmak için vücudumuzdan zehirli atıkların atılmasına detoks denir. Her bir...
Düzenli ve sağlıklı bir uyku, hayatı sağlıklı bir şekilde sürdürebilmek için çok önemlidir...
Bebek sadece fiziksel yapısıyla anne-babasına benzemez; sağlığı ile de onların birer kopya...
Kurban Bayramı'nda et tüketiminin yanı sıra tatlı tüketiminin de arttığı bilinen bir d...
Ramazan ayında 17 saat kadar süren açlık sonrası optimal beslenmeyi sağlamak önemlidir. Uz...
GLUTEN NEDİR ?Gluten, glutenin ve gliadin adlı iki bitki proteininin suyla birleşimi sonuc...
Beslenme; vücudun ihtiyacı olan enerjiyi vücuda almak için bilinçli yapılan eyleme beslenm...
Çocuklarınıza ödül olarak verdiklerinizle onları mutlu etmek için uğraşırken sağlıklarını ...
Sabah başladığınız diyetin daha ilk dakikalarında tatlı krizlerine yenilip, yemek masasınd...
Fazla kilolar ile sağlıksız bir yaşam sürmek kaderiniz değil. Siz de AFdiet Clinic teknolojik diyet programlarına katılın ve sağlıklı yaşamın tadını çıkartın.
Hemen Diyete Başla